AMRAP (с партнёром) 31 минута
- Партнер A выполняет AMRAP из:
- 8 Трастеры (70/48 кг)
- 6 Подъём по канатуs (4,5 метра)
- 11 Прыжки на коробку (75/60 см)
- В это время партнёр B выполняет:
- 400 метров бег с сэндбэгом (20/10 кг)
Партнёры меняются после каждого бега