Добро пожаловать на новый проект WODS.RU! Мы предлагаем вам широкий выбор упражнений, программ тренировок и советов по питанию, чтобы помочь вам достичь своих целей в фитнесе.

Специально для вас мы создали словарь терминов Crossfit, который поможет вам легко и быстро понимать все задания и упражнения, которые вы выполняете на тренировках.