5 ТАБАТ за 20 минут
- Броски мяча в цель (9/6 кг) (3/2,7 метра)
- Становая тяга сумо с протяжкой (35/25 кг)
- Прыжки на коробку (20 in)
- Жимовой швунг (35/25 кг)
- Гребля (на калории)