Каков Твой план на игру? (What’s Your Game Plan?)

  1. Главная
  3. Каков Твой план на игру? (What’s Your Game Plan?)

Каков Твой план на игру? (What’s Your Game Plan?)

Работа 10 минут

С 0:00-8:00, установить максимальный вес:
(без опускания штанги на пол)
- 2 Взятие с виса в сед
- 2 Поднятие штанги над головой

Затем с 8:00-10:00:
- 30 секунд отдых
- 90 секунд Max выход силой на перекладине

Теги