AMRAP 20 минут
- 2 Выхода силой
- 4 Отжимания в стойке на руках
- 8 Махи гирей (32/24 кг)
Описание
В течение 20 минут выполните как можно больше кругов и повторений (AMRAP).
Счет - это общее количество раундов и повторений, выполненных до того, как закончится 20 минут.