Пять AMRAP за 24 минут

- AMRAP 4 минуты
- 3 Взятие в стойку (61/43 кг)
- 6 Отжимания
- 9 Воздушные приседания
- 12 Становая тяга (61/43 кг)

1 минута отдых, затем повторить (всего 5 раз)