AMRAP 20 минут
- 10 Подтягивания
- 20 Отжимания
- 30 Воздушные приседания
- 15 Подтягивания
- 30 Отжимания
- 45 Воздушные приседания
- 20 Подтягивания
- 40 Отжимания
- 60 Воздушные приседания
- 25 Подтягивания
- 50 Отжимания
- 75 Воздушные приседания
- 30 Подтягивания
- 60 Отжимания
- 90 Воздушные приседания