3 раундов на время
- 15 Приседания со штангой над головой (43/30 кг)
- 15 L-Подтягивания
- 15 Толчок в ножницы (43/30 кг)
- 15 Колени к локтям на перекладине
- 15 Взятие с виса в сед (43/30 кг)
- 15 Гиперэкстензия с весом (15/5 кг блин)