3 Раундов на время
- 1,000 метров бег
- 10 Выход силой
- 100 Воздушные приседания
В жилете (9/6 кг)
Описание
Любитель
3 раунда на время
1,000 метров бег
5 Выход силой
100 Воздушные приседания
Начинающий
3 раунда на время
500 метров бег
10 прыгающие подтягивания + 10 Отжимания
50 Воздушные приседания