7 Раундов на время
- 10 Рывок гантели правой рукой (17,5/12,5 кг)
- 1 Подъём по канату (4,5 метра)
- 10 Рывок гантели левой рукой (17,5/12,5 кг)
- 1 Подъём по канату (4,5 метра)