5 раундов на время
- 20 Отжимания в стойке на руках
- 40 Подтягивания
- 60 Пистолетики (чередование ног)
Описание
Хороший результат для “Maggie”
– Начинающий: 53-61 минут
– Любитель: 37-48 минут
– Продвинутый: 27-31 минут
– Элита: 19-24 минут
Любитель
3 раунда из:
20 отжимания в стойке на руках
40 подтягивания
60 приседания на одной ноге, чередуя ноги
Начинающий
4 раунда из:
10 прыгающие подтягивания
20 отжимания с колен
30 приседания