Теперь новые уведомления отображаются тут
21-15-9 повторов на время - Трастеры (61/43 кг) - Подтягивания - Взятие в сед (61/43 кг) - Отжимания на кольцах - Становая тяга (61/43 кг) - Отжимания в стойке на руках