На время
- 100 Подтягивания
- 100 Отжимания
- 100 Сит-ап
- 100 Воздушные приседания
Описание
Хороший результат для “Angie”
– Начинающий: 26-35 минут
– Любитель: 21-25 минут
– Продвинутый: 15-20 минут
– Элита: <14 минут
Любитель
На время
60 Подтягивания
60 Отжимания
100 Сит-ап
100 Воздушные приседания
Начинающий
На время
50 Подтягивания на кольцах
50 Отжимания с колен
50 Сит-ап
50 Воздушные приседания