На время (С партнёром)
- 800 метров прогулка фермера (24/16 кг)
- 100 Воздушные приседания / Планка
- 90 Подтягивания / Супермен(удержание)
- 80 Сит-ап / Стул у стены
- 70 Бёрпи / Стойка на руках
- 60 Отжимания с отрывом рук / Стойка на руках
- 50 Становая тяга партнёром (100/70 кг)
- 400 метров прогулка фермера (24/16 кг)