На время (с партнёром)
- - Становая тяга (удержание)
- - 40 Воздушные приседания
-
- - Приседание со штангой на спине (удержание)
- - 40 Сит-ап
-
- - Планка
- - 40 Отжимания
-
- - Глубокий присед(удержание)
- - 40 Бёрпи
-
- *Вес штанги 61 кг