На время
- 1000 метров байк
- 30 метров ходьба на руках
- 10 Приседания со штангой над головой (102/70 кг)
- 500 метров гребля
- 50 Бёрпи с прыжком через ящик (60/50 см)
- 5 Приседания со штангой над головой (102/70 кг)

Крышка: 16 минут