На время
- 10 Приседания со штангой на спине (125/84 кг)
- 10 Бёрпи с прыжком на коробку
- 10 Фронтальные приседания (102/70 кг)
- 10 Бёрпи с прыжком на коробку
- 10 Взятие в сед (84/61 кг)
- 10 Бёрпи с прыжком на коробку
- 10 Рывок(61/43 кг)
- 10 Бёрпи с прыжком на коробку

*Коробка (60/50 см)