Теперь новые уведомления отображаются тут
Сумма 1ПМ каждого упражнения - Взятие в сед - Жим лёжа - Приседания со штангой над головой
На каждое упражнение даётся 3 попытки.
После каждого успешного повторения добавляется вес.
Вес не может быть уменьшен.