21-15-9 Повторов на время
- Отжимания в стойке на руках
- Отжимания на кольцах
- Отжимания
Описание
Масштабирование
Любитель
12-9-6-3 повторов из:
Отжимания в стойке на руках
Отжимания на кольцах
Отжимания
Начинающий (A)
15-12-9 повторов из:
Отжимания в стойке на руках с ногами на ящике
Отжимания на кольцах с резинкой
Отжимания от возвышения