Добро пожаловать на новый проект WODS.RU! Мы предлагаем вам широкий выбор упражнений, программ тренировок и советов по питанию, чтобы помочь вам достичь своих целей в фитнесе.

AMRAP 18 минут
- 5 Выход силы на кольцах
- 8 Взятие в стойку (84/57 кг)
- 24 Прыжки на коробку (75/60 см)