Добро пожаловать на новый проект WODS.RU! Мы предлагаем вам широкий выбор упражнений, программ тренировок и советов по питанию, чтобы помочь вам достичь своих целей в фитнесе.

21-15-9 Повторов на время
- Становая тяга (102/70 кг)
- Отжимания в стойке на руках